RSS
 

Sats og spinning

16 Apr

Da var treningen i gang for fullt igjen, og da mener jeg virkelig for fullt. Jeg trener ca 5 dager i uken. 3 styrke-treninger på SATS, 2 spinning timer på Yruil. Trener meg opp til å sykle Eidsvold-Oslo, det er ca 6 mil.

Foreløpig synes jeg det er veldig gøy å trene, men må innrømme at treningstidene er litt harde. Mandag, onsdag og fredag trener jeg styrke på SATS kl 06:15-07:30, tirsdag og torsdag trener jeg spinning kl 20:00-21:00. Merker at jeg er sliten og en av bakdelene jeg har merket er at pga styrke-treningen blir jeg ikke mindre, men større. Det er jo litt gøy å få muskler, men ikke gøy å bli større. Jeg er jo tross alt jente og skal jo være petit, men det kommer vel bare forbrenningen setter inn.

Jeg gleder meg til resultatet av treningen til den såkalte bikini-sesongen ankommer, mannen min og jeg skal til New York og Miami til sommeren så “presset” er ganske stort, ha ha ha

Hvis det er noen som har meninger ang treningen eller tips til kosthold så tar jeg i mot de med glede….

 
No Comments

Posted in Trening

 

Tags: , , , , , , , , , ,

Leave a Reply